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美眉不要太“干净”

  一位特别注意卫生的女孩子给我打电话诉苦说,天天盐水漱口、餐餐饭后刷牙结果还总是口腔溃疡。这话让我又联想起了另一位年轻妈妈的苦恼,为了孩子的健康,她的家里总是一尘不染,饮水必饮纯净水,吃东西必先用洗涤剂消毒,但是孩子仍然是小病不断。这是为什么呢?一位相熟的专家告诉我,有时候,还是不要太干净。
  
  比如说,那位女孩儿有用盐水漱口的习惯,认为盐水能起到消毒、杀菌的作用。殊不知,口腔医学研究表明,不论是用清水、还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的,而且两者的作用没有多大差异。有趣的倒是,用盐水漱口20分钟后,口腔内的细菌数量开始恢复,1个小时后便可恢复到漱口前的水平;而用清水漱口后,虽然仅过10分钟细菌便开始恢复,却要过85分钟后才恢复到初始水平。原因很简单,当盐水将口腔中的细菌消灭掉的同时,也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了。
  
眼下社会的时尚便是不顾一切地追求洁净。空气不好,到氧吧去吸氧;水质不合格,有纯净水、离子水;讲卫生,有无数种杀菌清洁剂晃花你的眼。干净是干净了,但也正应了中国的一句古话“水至清则无鱼”,这种过分的洁净实际上已经影响到了我们的健康。人人都知道,一个人打出生起,就已经生存于一个充满细菌的世界里了,一个人所携带的细菌总重量约为1271克,有400~500种。虽然这些细菌有无害、有害和有益之分,但绝大多数是有益菌群,正是因为有了这些有益菌群的存在,人类才能与有害细菌抗衡,限制有害细菌的繁殖。如果不分青红皂白将它们统统“杀死”,就会人为地破坏了它们的平衡,从而使有害细菌变异为任何抗生素都无能为力的细菌。据报道,英国伦敦癌症研究所的科学家调查发现,现代人患血癌的机会,比80年前上升了10倍。原因就是因为现代家庭太过干净,使得孩子们无法接触到细菌,以训练身体的免疫系统。为了使儿童身体健康,专家建议应该为他们注射细菌疫苗,以代替有害菌群来为人们所用;或者干脆将初生婴儿放在不太干净的生活环境中,以锻炼他们的免疫系统。
  
记得小时候,和泥巴过家家、爬树上房、趴在地上玩打仗是孩子们最爱的游戏,虽然个个脏得像小泥猴,但也个个都结实茁壮地长到了现在。对比起来,那些要通过注射细菌疫苗来锻炼免疫力的孩子们,是不是有些可怜?
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