从心理学的原理分析，事情本身是没有意义的，事情的意义取决于人们大脑对事情的反应，悲观主义的人往往看到事情负面的意义，乐观主义的人往往看到事情正面的意义，思想狭隘的人认为事情只有一种意义，思想开放的人会考虑事情不同的意义。

活在感恩的世界里是一种积极的心态，也是一种智慧的生活态度。如同《笑傲江湖》中令狐冲学“吸心大法”，别人打在他身上的掌力越大，他增长的功力越大——别人对你的伤害越大，你得到的磨炼也越大。如果在逆境中自己心灵的品质也能不断提升，那么人生一定会过得坚实而有信心。

有的人会说，别人的帮助会让我成长，这可以理解；叫我想着别人的伤害也能让我成长，这我做不到。其实，每个人都能做到。但有两点需要注意，其一是调整自己的思想观念。当挫折或伤害来临的时候，不要首先想到我怎么这么倒霉，不幸的事总是发生在我身上……而要首先想想这件事对我有什么价值？对我的人生有什么帮助？要培养自己从积极方面看待事物的思维习惯；其二就是要用感恩的心来面对挫折，思维习惯的培养有一个学习的过程，要给自己时间和耐心，尤其是那些习惯于从消极方面看待事物的人，更需要有意去练习。

活在感恩的世界不仅需要换一个角度看待事物，还要有一颗感恩的心。台湾的海涛法师在一次对大学生的演讲中说到：同学们，当你们拿到一张纸的时候，你们便和整个世界联系在一起了，为什么呢？你们知不知道纸的妈妈是什么？是树，由一颗种子，通过阳光、空气、土壤、水分的作用，长成一棵大树，经由伐木工人伐木，造纸厂的工人加工，印刷厂的工人印刷，再经由总经销商到零售商的商务销售，最后才到你的手里，所以，当你拿到这张纸的时候，你和整个世界联系在一起，你应当感激这整个的过程，感激这么多人的劳动。

一张纸的来由尚且有这么复杂的过程，我们人生中经历的过程就更加复杂，无论是顺境还是逆境，也无论和什么样的人接触，每一个过程都是来之不易的，同时也是独一无二、不可重复的，都值得我们怀着感激的心，生活在其中。