领导人的健康长寿食谱--章仁根的blog

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领导人的健康长寿食谱 | 2012-3-1 8:03:00

领导人食谱多吃粗粮蔬菜少食肉.doc

By:章仁根 | 阅读全文 | 回复(11) | 引用通告 | 编辑

标签：健康长寿食谱

Re:领导人的健康长寿食谱 | 2012-3-1 8:04:45

每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明领导们吃的很简单和绿色。

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原创 | 2016-9-6 18:45:53

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原创 | 2016-9-28 18:22:24

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原创 | 2016-9-30 12:58:53

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Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-12 19:59:24

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Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-21 13:06:21

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Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-21 20:00:21

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Re:在漫画中识别身边的违章 | 2016-10-22 3:46:59

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