30日凌晨2点，我背着大包跌跌撞撞的回到家里。从6月23日离开家没洗过一次澡，所以进门第一件事，便是脱去一身发臭的衣服，到卫生间冲去一身的酸臭。冲洗完毕，抬头看偌大的镜子里晃动着一个人影，怎么那样陌生，仔细看时，原来是自己。蓬乱的头发，消瘦的脸颊，黝黑蜕皮的皮肤，浑浊血丝的眼球，皴裂的鼻翼，翘起的干皮薄而透明，像是蝉翼，干皮下面露出粉红色的新肉。黑紫开裂渗出殷殷红血的嘴唇，长长的如针的胡子茬多日未刮，低头看脚上鹌鹑蛋一样大的血泡，上秤称7天整整瘦了10斤。
      此次螯山-太白山东西极度穿越是我目前行走过的线路中最具挑战、最残酷、最艰苦、最无奈、最美丽、最让人难忘的、最经典的徒步线路。

   人生是要经历许多事情，有甜蜜，有痛苦。其实事情不在于成功后的喜悦，而在你艰辛的努力过程。此次太白之行，好在还知道目的地，虽然艰辛，而目的地很明确，所以只要努力的去攀登，就会成功。而人生有时的目的地就不一定明确，因此在工作生活中遇到的困难和挫折可能会更多，终其一生也不一定成功。

    这几日在山中一共见到4个人和许多的羚牛。手机没信号，电话打不通，可以说彻底的与世隔绝。此刻打开电脑看到朋友的关心和留言，让我深深感动，眼睛都要出汗了。户外运动却实是一个相对高风险的活动，发生意外再所难免，此次翻越金字塔，在海拔3000多米的石海地带，由于无遮无挡，同行中的一人体温被狂风和雨水无情的一点一点剥夺，出现了可怕的失温，最后靠我们团队的力量化解了风险。所以户外运动虽存在风险，但风险发生的概率是非常低的，而且绝大多数的风险都可以人为地化解。但前提是参与者本身必须有足够的安全意识和安全技能。”不要盲目出行，不跟毫无户外经验的人出行，出发前做好充足的准备，以一种平和的心态树立一种正确的户外观念，这样才能让能真正走进大自然，平安出行，快乐户外。自由空间也正是遵循了这些才能历尽煎熬从回人间。